فوائد واحتياطات ارتداء الكمامات
2022-11-29
1、 أولاً، ارتداء الأقنعة يمكن أن يمنع الفيروسات والبكتيريا ويحمي صحتنا، خاصة في المستشفيات. الآن عندما تذهب إلى المستشفى، وخاصة قسم الجهاز التنفسي وقسم العدوى وعيادة الحميات ووحدة العناية المركزة، لا يزال يُنصح بارتداء الأقنعة بانتظام. علاوة على ذلك، فإن الالتهاب الرئوي الحاد الجديد يذكرنا أيضًا أننا بحاجة إلى ارتداء الأقنعة في الوقت المناسب وبطريقة صحيحة.
ثانيًا، ارتداء القناع يمكن أن يبقيك دافئًا ورطبًا. وهذا يمكن أن يمنع بشكل فعال حدوث أمراض الجهاز التنفسي، وهو ما يعني في فصل الشتاء البارد. في الشتاء، أحد أغراض ارتداء الأقنعة هو الحفاظ على الدفء. من خلال ارتداء الأقنعة، لا يمكننا فقط حماية معظم وجوهنا من الهواء البارد، ولكن أيضًا حماية الجهاز التنفسي من الهواء البارد. وفي الوقت نفسه، يحتوي الغاز الذي نزفره على كمية معينة من الماء. يمكن أن يؤدي ارتداء القناع إلى الاحتفاظ ببعض الرطوبة، وهو ما يساعدنا في الحفاظ على الرطوبة في الفم والبلعوم الأنفي. لذلك، فإن ارتداء الأقنعة يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وما إلى ذلك.
الميزة الثالثة لارتداء القناع هي إخفاء وجهك. وذلك لأن بعض أمراض الوجه لدينا قد يكون من المخجل أن نظهرها للآخرين. إن ارتداء الأقنعة يمكن أن يحمي خصوصيتنا حقًا.
يرجى التأكد من ارتداء قناعك في المواقف التالية: 1. في الأيام الضبابية في الشتاء البارد، يكون للقناع تأثير معين مضاد للضباب الدخاني؛ 2. عندما ينخرط الناس في بيئة ملوثة بالهواء أو يدخلون إليها، مثل الأصدقاء الذين يتحولون إلى الماء والكهرباء بين عمال الديكور، والأصدقاء الذين يحتاجون إلى الاتصال بالأسبستوس، وما إلى ذلك؛ 3. الأصدقاء المصابون بأمراض الرئة المزمنة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن. 4. حاول ارتداء الكمامة عند الذهاب إلى أماكن بها العديد من الأشخاص، فهذا يمكن أن يمنع أمراض الجهاز التنفسي بشكل فعال.
2、 من المحرمات ارتداء الأقنعة في الشتاء هو عدم ارتداء الأقنعة طوال الوقت. سيرتدي بعض الأشخاص أقنعة بمجرد خروجهم، ويبدو أن هذا لا يمثل مشكلة. لكن هذا خطأ أيضاً. إذا كان الطقس جيدًا، فلا داعي للقلق كثيرًا بشأن الجزيئات الضارة.
مع حاجز الأقنعة، لا نستطيع أن نتنفس الهواء النقي. في هذه البيئة، لا نحتاج إلى ارتداء الأقنعة. جانب آخر هو أنك غالبًا ما ترتدي أقنعة عند الخروج. وعلى الرغم من أنها تمنع دخول المواد الضارة إلى الجسم عن طريق الأنف، إلا أنها تقلل أيضًا من قدرة الأنف على مقاومة العالم الخارجي إلى حد ما.
من المقبول ارتداء قناع في بيئة متربة وذات نوعية هواء رديئة، بدلاً من ارتداء القناع بشكل متكرر.
ثانيًا، ارتداء القناع يمكن أن يبقيك دافئًا ورطبًا. وهذا يمكن أن يمنع بشكل فعال حدوث أمراض الجهاز التنفسي، وهو ما يعني في فصل الشتاء البارد. في الشتاء، أحد أغراض ارتداء الأقنعة هو الحفاظ على الدفء. من خلال ارتداء الأقنعة، لا يمكننا فقط حماية معظم وجوهنا من الهواء البارد، ولكن أيضًا حماية الجهاز التنفسي من الهواء البارد. وفي الوقت نفسه، يحتوي الغاز الذي نزفره على كمية معينة من الماء. يمكن أن يؤدي ارتداء القناع إلى الاحتفاظ ببعض الرطوبة، وهو ما يساعدنا في الحفاظ على الرطوبة في الفم والبلعوم الأنفي. لذلك، فإن ارتداء الأقنعة يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وما إلى ذلك.
الميزة الثالثة لارتداء القناع هي إخفاء وجهك. وذلك لأن بعض أمراض الوجه لدينا قد يكون من المخجل أن نظهرها للآخرين. إن ارتداء الأقنعة يمكن أن يحمي خصوصيتنا حقًا.
يرجى التأكد من ارتداء قناعك في المواقف التالية: 1. في الأيام الضبابية في الشتاء البارد، يكون للقناع تأثير معين مضاد للضباب الدخاني؛ 2. عندما ينخرط الناس في بيئة ملوثة بالهواء أو يدخلون إليها، مثل الأصدقاء الذين يتحولون إلى الماء والكهرباء بين عمال الديكور، والأصدقاء الذين يحتاجون إلى الاتصال بالأسبستوس، وما إلى ذلك؛ 3. الأصدقاء المصابون بأمراض الرئة المزمنة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن. 4. حاول ارتداء الكمامة عند الذهاب إلى أماكن بها العديد من الأشخاص، فهذا يمكن أن يمنع أمراض الجهاز التنفسي بشكل فعال.
2、 من المحرمات ارتداء الأقنعة في الشتاء هو عدم ارتداء الأقنعة طوال الوقت. سيرتدي بعض الأشخاص أقنعة بمجرد خروجهم، ويبدو أن هذا لا يمثل مشكلة. لكن هذا خطأ أيضاً. إذا كان الطقس جيدًا، فلا داعي للقلق كثيرًا بشأن الجزيئات الضارة.
مع حاجز الأقنعة، لا نستطيع أن نتنفس الهواء النقي. في هذه البيئة، لا نحتاج إلى ارتداء الأقنعة. جانب آخر هو أنك غالبًا ما ترتدي أقنعة عند الخروج. وعلى الرغم من أنها تمنع دخول المواد الضارة إلى الجسم عن طريق الأنف، إلا أنها تقلل أيضًا من قدرة الأنف على مقاومة العالم الخارجي إلى حد ما.
من المقبول ارتداء قناع في بيئة متربة وذات نوعية هواء رديئة، بدلاً من ارتداء القناع بشكل متكرر.
من المحرمات الأخرى أن الناس لا يهتمون بالنظافة عند ارتداء الأقنعة. بعض الناس لا ينتبهون لغسل أيديهم عند ارتداء الكمامات. لديهم أيضًا الكثير من الجراثيم على أيديهم. إذا لم تكن نظيفة، فمن المحتمل أن تلوث الأقنعة، وهو أمر سيء لصحتهم.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy