هل يمكن استخدام مقاييس التأكسج لممارسة الرياضة أو التدريب؟

مقياس تأكسجهو جهاز طبي يقيس مستوى تشبع الأكسجين في معدل الدم والنبض. يعمل الجهاز عن طريق انبعاث الضوء من خلال الجلد واكتشاف كمية الضوء الممتص بواسطة الدم المؤكسج مقابل الدم. يعد قياس مستويات الأكسجين هذا أمرًا بالغ الأهمية في الحالات التي يمكن أن تؤدي فيها مستويات الأكسجين المنخفضة إلى مشاكل صحية خطيرة.

هل يمكن استخدام مقاييس التأكسج لممارسة الرياضة أو التدريب؟

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان بإمكانهم استخدام مقاييس التأكسج لمراقبة مستويات الأكسجين أثناء التمرين أو التدريب. في حين أن مقاييس التأكسج تستخدم بشكل أساسي في الإعدادات الطبية ، يمكن أيضًا استخدامها لمراقبة مستويات الأكسجين أثناء النشاط البدني. قد يجد الرياضيون والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أنه من المفيد مراقبة مستويات الأكسجين أثناء التدريبات لضمان حصولهم على ما يكفي من الأكسجين لعضلاتهم. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن مقاييس التأكسج ليست مخصصة للاستخدام المستمر أثناء التمرين وقد لا تكون دقيقة خلال التغييرات السريعة في مستويات الأكسجين.

ما هي فوائد استخدام مقياس تأكسج أثناء التمرين؟

يمكن أن يساعدك استخدام مقياس تأكسج أثناء التمرين على مراقبة مستويات الأكسجين وتنبيهك إذا انخفضت مستوياتك إلى مستوى خطير. يمكن أن يساعدك أيضًا في فهم كيفية تفاعل جسمك مع أنواع مختلفة من التمارين ويساعدك على إجراء تعديلات على روتين التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك حالة تنفسية ، يمكن أن يساعدك مقياس التأكسج في مراقبة مستويات الأكسجين أثناء التمرين ومنع المضاعفات.

هل هناك أي مخاطر مرتبطة باستخدام مقياس تأكسج أثناء التمرين؟

أثناء استخدام مقياس تأكسج أثناء التمرين بشكل عام ، هناك بعض المخاطر المحتملة التي يجب مراعاتها. قد يتسبب الاستخدام المطول لمقياس تأكسج في تهيج الجلد على الإصبع حيث يتم توصيل الجهاز. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تتذكر أن مقاييس التأكسج ليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن مستويات الأكسجين أو صحتك ، فمن الأفضل استشارة أخصائي طبي.

في الختام ، يمكن أن تكون مقاييس التأكسج أدوات مفيدة لمراقبة مستويات الأكسجين أثناء التمرين والتدريب. ومع ذلك ، من المهم استخدامها بمسؤولية وعدم الاعتماد عليها كبديل للمشورة الطبية. من خلال فهم كيفية عمل مقاييس التأكسج والمخاطر والفوائد المرتبطة باستخدامها ، يمكنك اتخاذ قرار مستنير بشأن ما إذا كان سيتم استخدام واحدة أم لا.

Kingstar Inc هي شركة متخصصة في الأجهزة الطبية والاختبارات التشخيصية. تم تصميم منتجاتنا لمساعدة الأشخاص على مراقبة صحتهم واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رعايتهم. إذا كان لديك أي أسئلة حول منتجاتنا أو ترغب في معرفة المزيد عنا ، فيرجى زيارة موقعنا على موقعنا علىhttps://www.antigentestdevices.comأو مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني علىinfo@nbkingstar.com.

10 دراسات علمية حول مقياس التأكسج

1. ساكاتاني ، ك. ، موراتا ، ن. ، يوكوياما ، ك. ، ياماموتو ، ن. ، تاكيدا ، ك. ، كاتاياما ، ي. التغييرات في الأكسجين الدماغي والديناميكا الدموية أثناء الصور الحركية والحركة الحركية للقدم. مجلة تدفق الدم الدماغي والتمثيل الغذائي ، 19 (3) ، 275-280.

2. Lee ، T. H. ، Lim ، I. ، Kim ، M. ، & Yoon ، S. W. (2017). مقارنة قياسات تشبع الأكسجين غير الموسعة لدى الأطفال ذوي الصفير المتكرر. الحساسية ، أبحاث الربو والمناعة ، 9 (2) ، 165.

3. Rohling ، R. N. ، & Faix ، R. G. (1996). مستويات تشبع الأكسجين والوفيات في إصابة الرئة الحادة. طب الرعاية الحرجة ، 24 (8) ، 1243-1244.

4. Goldenberg ، N. M. ، Steinberg ، B. E. ، Slutsky ، A. S. ، & Lee ، W. L. (2011). الحواجز المكسورة: تجربة جديدة في التسبب في التسمم. الطب العلمي للعلوم ، 3 (88) ، 88PS25-88PS25.

5. Roth ، D. ، Pace ، N. L. ، Lee ، A. ، & Hovhannisyan ، K. (2015). اختبارات السرير للتنبؤ بالممرات الهوائية الصعبة: مراجعة منهجية اختبار تشخيص كوكرين المختصرة. التخدير والتسكين ، 121 (3) ، 657-667.

6. Bacon ، S. L. ، Lavoie ، K. L. ، Campbell ، T. S. ، & Kuschner ، W. G. (2007). مرض الانسداد الرئوي المزمن وعلم الأمراض النفسية: مراجعة بحثية. Journal of Psychosomatic Research ، 63 (5) ، 431-444.

7. Karslioglu ، Y. ، Balkan ، A. ، Ersoy ، E. ، & Sidal ، M. (2008). تشبع الأكسجين قبل القبول والأداء المالي لقسم الطوارئ لمرضى متلازمة التاجية الحادة. مراقبة العلوم الطبية: المجلة الطبية الدولية للبحوث التجريبية والسريرية ، 14 (8) ، CR397-CR401.

8. Karon ، B. S. ، Daly ، T. M. ، Scott ، R. ، & Lippi ، G. (2017). الاستخدامات الحالية والمستقبلية لمقياس تأكسج النبض في إعداد ما قبل المستشفى. مراجعة الخبراء للأجهزة الطبية ، 14 (11) ، 853-861.

9. Sinclair ، P. M. ، Eastwood ، P. R. ، & Bailey ، M. J. (2007). علاج الأكسجين ونقل المرضى البالغين المصابين بأمراض خطيرة على عربات المستشفيات. المجلة الطبية لأستراليا ، 186 (10) ، 510-513.

10. ميهتا ، س. ، جايالاكشمي ، ت. ك. ، وسينغ ، ب. (2012). الأكسجين الدماغي وتدفق الدم الدماغي في المرضى الجراحي القلبي: تأثير نقل الخلايا الحمراء. حوليات التخدير القلبي ، 15 (3) ، 187-193.